Покажи пълната версия : Детоксикация с прясно изцедени сокове
Моми4ета решила съм да си пре4истя организма от токсините:idea:4увствам се задръстена. а и в същото вереме да сваля някое килце.
Ще си направя-Детоксикация с прясно изцедени сокове .най-благоприятния период за това е при пълнолуние.междудругото се свалят от 3-5 килограма.
има ли желаещи да се при4истим заедно:gipsy:,Детоксикацията може да се прави всеки месец при пълнолуние.сега ще ви напиша как то4но се прави тази диета
Детоксикация с прясно изцедени сокове
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.
Половин час по-късно започва пиенето на сок от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала - общо като сок да се получи 2 литра. Сокът се разрежда с 1,5-2 литра минерална вода. Друга храна не се приема. При глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал.
Органичните киселини в плодовете подкрепят очистването, плодовата захар подкрепя черния дроб, предпазва от хипогликемии и влияе добре на тонуса.
Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч.л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода.
Може също пектин - 1-2 ч.л. пектин с половин ч.л. мед се разбърква на каша. Долива се малко вода и се разбива с ножа на миксера до гъстота на желе. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.
Захранване:
Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
По време на детоксикацията се разрешава кафе (антидот на много токсини), както и чай - билков, зелен (не Сание), черен, мате (регулира обмяната, при разширени вени, хемороиди, има антиоксидантно действие, потиска апетита, чудесно тонизира; 1 ч.л. или 1-2 пак. мате се запарва в чаша вряла вода за 5 минути и се прецежда). Като количество - колкото поискаме.
Аз запо4вам от следващия месец хайде с мен:kissyou::kissyou::kissyou:
През март пълнолунието е на 11 а детоксикацията запо4ва 2 дни преди датата т.е. на 9. 9,10,11,диета12 захранване.за вси4ки желаещи а дано да има такива ще поместя тук един лунен календар за 2009 г.
Лунен Календар за 2009 година
Януари 04 Януари 2009 неделя 13:57 първа четвърт
11 Януари 2009 неделя 05:27 пълнолуние
18 Януари 2009 неделя 04:46 последна четвърт
26 Януари 2009 понеделник 09:56 новолуние
Февруари 02 Февруари 2009 понеделник 01:14 първа четвърт
09 Февруари 2009 понеделник 16:50 пълнолуние
16 Февруари 2009 понеделник 23:38 последна четвърт
25 Февруари 2009 сряда 03:36 новолуние
Март 04 Март 2009 сряда 09:46 първа четвърт
11 Март 2009 сряда 04:38 пълнолуние
18 Март 2009 сряда 19:48 последна четвърт
26 Март 2009 четвъртък 18:07 новолуние
Април 02 Април 2009 четвъртък 17:34 първа четвърт
09 Април 2009 четвъртък 17:56 пълнолуние
17 Април 2009 петък 16:37 последна четвърт
25 Април 2009 петък 06:23 новолуние
Май 01 Май 2009 петък 23:45 първа четвърт
09 Май 2009 събота 07:02 пълнолуние
17 Май 2009 неделя 10:27 последна четвърт
24 Май 2009 неделя 15:12 новолуние
31 Май 2009 неделя 06:23 първа четвърт
Юни 07 Юни 2009 неделя 21:12 пълнолуние
15 Юни 2009 понеделник 01:15 последна четвърт
22 Юни 2009 понеделник 22:36 новолуние
29 Юни 2009 понеделник 14:29 първа четвърт
Юли 07 Юли 2009 вторник 12:22 пълнолуние
15 Юли 2009 сряда 12:54 последна четвърт
22 Юли 2009 сряда 05:35 новолуние
28 Юли 2009 вторник 01:00 първа четвърт
Август 06 Август 2009 четвъртък 03:55 пълнолуние
13 Август 2009 четвъртък 21:56 последна четвърт
20 Август 2009 четвъртък 13:02 новолуние
27 Август 2009 четвъртък 14:42 първа четвърт
Септември 04 Септември 2009 петък 19:03 пълнолуние
12 Септември 2009 събота 05:16 последна четвърт
18 Септември 2009 петък 21:45 новолуние
26 Септември 2009 събота 07:50 първа четвърт
Октомври 04 Октомври 2009 неделя 08:11 пълнолуние
11 Октомври 2009 неделя 10:56 последна четвърт
18 Октомври 2009 неделя 07:34 новолуние
26 Октомври 2009 понеделник 02:43 първа четвърт
Ноември 02 Ноември 2009 понеделник 21:14 пълнолуние
09 Ноември 2009 понеделник 17:56 последна четвърт
16 Ноември 2009 понеделник 21:14 новолуние
24 Ноември 2009 вторник 23:40 първа четвърт
Декември 02 Декември 2009 сряда 09:31 пълнолуние
09 Декември 2009 сряда 02:14 последна четвърт
16 Декември 2009 сряда 14:03 новолуние
24 Декември 2009 четвъртък 19:37 първа четвърт
31 Декември 2009 четвъртък 21:13 пълнолуние
________________________________________
Ако се пие само сок без нищо друго да не си повреди човек стомаха. Тоя сок от цитрусови плодове е с кисело pH.
lili аз тази детоксикация съм е намерила от форума на предаването"4асът на мама"там имам много дискусии относно затлъстяването.Много мами са доволни, слагам линка към темата ако искаш да про4етеш коментарите сама
http://mama.btv.bg/forum/viewtopic.php?t=2505
ЦИтирам Теди от форума на "часът на мама"дано да няма нищо против
Детоксикация на организма по време на пълнолуние
Детоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената околна среда, консерванти и добавки в храната, стрес и пр.
Прилагана системно, детоксикацията подобрява метаболизма, което води до по-правилно усвояване на хранителните вещества.
Детоксикацията не е диета!
Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло.
Лунен календар за 2009 г.
Започва се 2 дни преди пълнолуние като по този начин се дава възможност за отделяне на токсини от тъканите и насочването им към кръвта. В деня на пълнолуние има мощна отливна вълна, която ги "измива". Преди пълнолуние се гладува по-лесно, постигнатите резултати се задържат трайно и т.н.
Дори само в деня на пълнолунието да не се приема храна (пият се подходящи чайове или топла вода), може да се стопят 1-3 кг, но 3-дневното пречистване има голяма сила.
Методът е подходящ за всички, включително бременни жени и кърмещи майки (регулира лактацията).
много се радвам ,4е има желаещи.Заповаме на 9 сутринта с английска сол, само да те предопредя,че е малко гадна на вкус:(
Надявам се да не сме само двате ,хайде моми4ета.....:kissyou:
май ще си останем само двете.
а на теб ти пожелавам успех с диета.
аз ве4е запо4нах моята детоксикация.4увствам се много добре все още не ми се яде ,надявам се докрая на детокса да съм така.а при теб как върви:confused:
добро утро ,аз да кажа какъв е резултата от в4ера.
Чувствам се много добре ,много жизнена кипя от енергия и не усещам глад за сега, а наж-хубавото е ,4е се преборих с 2 килограма:D
при теб как върви:loveglasses:
Момичета, и аз съм с вас. Обаче започнах от тази сутрин, нали днес е пълнолуние. Пия чай и съм си взела 1 грейпфрут и два портокала. Така мисля да изкарам до довечера. А за вечеря мисля една салата с малко сирене. Ще видим резултата :confused:
Добро утро,аз днес няма да я пия тази английска сол,защото няма мърдане от 00:D
Мари радвам се,4е си с нас лек ден ти пожелавам:kissyou:
Как е положението, момичета?
Аз днес съм само на чай, изяла съм 1 грейпфрут, 1 портокал и преди малко 1 ябълка. Това е !
Довечера нали може салата със сирене?
здравейте,аз пък се 4увствам много добре,по цял ден си пия фрешове и даже не ми се яде.Утре ще се захранвам.До този момент съм свалила 3 килца:idea:
wylchin много съжалявам за лошия ден ,искам само да те успокоя,4е неудобството което чувстваш с лошия дъх и това,4е ти е студено е нормално.Не се отказвай сега
МАРИ-аз мисля следващия месец при пълнолуние мисля да направя като теб само с един разтоварващ ден,но аз няма да ям нищо през целия ден ще пия само те4ности като черен чай например.
:kissyou::kissyou::kissyou:
jivi, резултата е 1 кг по-малко и добро пречистване:clap:
Аз мога да се похваля с 3кг.:gipsy:
Искам замо да кажа,4е по време на детокса съм пила по 150мл.прясно мляко ,защото си направих тибетската рецепта за дълголетие и здраве и нямаше как да прекъсна приема на капките за 4 дни.Но мисля ,4е не е много фатално:-|
Другия месец пак ще си направя про4истване защото съм много доволна.Чувствам се много добре:kissyou:
wylchin-при теб как са нещата :confused:
Мили дами утре е новолуние ,хайде да си направим една диетка.Днес от 20.00 4аса до утре до 20.00 4аса само на течности.От личен опит ви казвам,4е свалените килца не се връщат.
Има ли желаещи :confused:
Лек и усмихнат ден :kissyou:
rosi_vesko
25.03.2009, 13:33
:shy2: аз искам!От днес-до утре на течности,а утре вечер на какво?:confused:
от днес 20.00 часа до утре 20.00часа само на течности,после се храниш както преди ,но не да се тъпчеш разбира се.
А при пълнолуниа ако искаш си направи детоксикация с соковете
rosi_vesko
25.03.2009, 14:35
:thumbup:,съгласна съм!Започваме ли:gipsy:!?!
Внимавайте момичета, не при всички се отслабва, а точно обратно качваш. При мен се получи точно така.
Разбира се,4е запо4ваме:idea:и да кажаш утре вечер какво е станало:-|
Аз както вече съм писала в пердните постове свалих 3 килограма по вереме на пълнолунието и не съм си го върнала още.Ebn нямам идея защо при теб е имало обратен ефект,ти каква диета си спaзвала:confused:
rosi_vesko
25.03.2009, 15:29
Утре вечер ще докладвам дали изобщо е имало ефект при мен!
rosi_vesko
25.03.2009, 15:33
Сигурна ли си,че е от днес:confused:?В лунен календар за м. март е дадена като дата26.03.09!Ако искаш провери и ти!
точно така новолунието е на 26 но както при детоксикацията се започва преди това.Няма грешка споко
детоксикацията започва 2 дни преди пълнолуние,но ние няма да правим детоксикация а само малко разтоварваща диетка ако мога така да я нарека
rosi_vesko
25.03.2009, 15:44
Аха!Вече съм по информирана!Така е като не чета постовете от началото:D!До утре вечер!:kissyou:
Marieta_
25.03.2009, 15:57
Аз все още се колебая дали да се пробвам,но имам и въпрос.. Има ли ограничение какви течности да се приемат?
Не се колебай ,може да се пият всякакви течности вода,чай,прясно ицедени сокове ако пиеш кафе не е нужно да се лишаваш от него,но да е без захар.Става въпрос само за 24 часа.аз издържах 3 дни само на фрешове
Marieta_
25.03.2009, 16:07
Кафето без захар не ми е проблем, пия го така от години.. Миналото лято се пробвах с една диета, която включваше само течности и плодове и още от първия ден и не се чувствах много добре с нея, затова се колебая още...:confused:
Ти си знаеш най- добре,но ако все пак се реши да се пробваш ще се радвам.
Аз всеки път когато спазвам някаква определена диета мисля само за ядене и никога не съм я завършвала,но когато пробвах с детоксикацията при пълнолуние беше различно ,чувствах се много добре жизнена а и въобще не съм изпитвала глад.Ето защо реших и при новолунието да направя само един разтоварващ ден.
Аз се отчитам-1кг.
малко по-раничко си хапнах не дочаках 20.00часа.
но се радвам и на това килограмче
rosi_vesko
27.03.2009, 16:06
И аз, и аз:D!
Момичета аз днес ще си правя разтоварващ ден заради пълнолунието.От вчера вечерта съм само на течности,днес съм си хапнала едни киви и пак течности така до довечера до 20.00 часа.
утре сутринта ще се отчета:oops:
Не е ли от 18 ч. днес пълнолувието?
да,но нали винаги започваме от предния ден:kissyou:
а аз сега хапнах леко и значи ли, че повече не трябва да ям нищо да утре?
Разтоварващия ден се прави от 20.00часа на 8 до 20.00 часа на 9. А пълнолунието е на 9 т.е. днес
danaildd
21.06.2013, 13:22
Няма нужда е толквоа сложно, може да позлвате за детоксикация без сложни схеми. (http://biomall.bg/bio-naturalni-hranitelni-dobavki/za-zdravi-ochi/acai-berry-akai-beri-biovea)