Първоначално написано от
marji
Не става с инат. Какъв по-голям инат да продължаваш с месеци да спазваш една диета, от която няма и грам ефект. Както писах по-горе, зависи и от причините за напълняването. На мен също ми отстраниха щитовидната жлеза, а това много се отразява на килограмите. Сега съм постоянно на различни диети, но ефект няма, колкото и стриктно да ги спазвам. Пила съм дори Редуктил, който действа ужасно на организма, но... напразно е всичко. И при мен се е случвало да напълнявам от диета - от лечебния глад качих 3 кг за седмица и при едно изследване се оказа, че дори плодовата захар е недопустима за моя организъм и заради това съм качила.
sheni, по време на диетата не съм консумирала абсолютно никакви млечни продукти, макар да бях чела някъде, че нискомаслени може. Но пак нямаше резултат накрая.