-
уморени очи
Момичета , напоследък забелязвам, че много бюрзо си изморявам очите като шия.Имам специални очила за шиене,но само след половин час вече съм изморена .Като гледам нормата която се дава във втори шанс 600 гоблен бода си давам сметка ,че аз правя много повече за седмица дали не прекалявам?Очните лекари ми дават само овлажняващи капки за очи,нямям други проблеми със очите ,но все пак като сравнявам с това което съм шила преди сега се изморявам много по бързо.Може ли да споделите нещо от своя опит!:confused:
-
и аз имам същия проблем. капките помагат ли ? мисля да си купя , но са доста скъпи и ако няма ефект . . .
намерих в нета гимнастика за уморени очи, ето я
http://internetreklama.com/internet/health/eyes/
от утре я почвам :idea:
-
http://www.flp.bg/bg/P_Vision_bg.htm
Препоръчвам ви това.Използвах го след тежки операции.Можеше да не виждам с дясното око,но се оправи и шия спокойно.
Също използвайте боровинки,може замразени или на сладко те са най-добрият антиоксидант за очите.
:kissyou:
-
Здравейте! Темата е доста интересна. Наистина съм чувала за тази гимнастика на очите. Моя позната работеше като шивачка няколко години. В резултат на това си увреди зрението и зеницата на едното и око се изкриви. Докторите и казаха, че ако прави гимнастика, може да намали 1 диоптър. Когато почувствам умора, аз правя такава гимнастика и наистина помага. В началото е доста трудно и малко болезнено, но след това се чувствам отлично. Просто трябва постоянство.
-
-
На всеки час си давайте по 15 минути почивка. Гледайте в една далечна точка в рамките на 30 секунди. Още по-добре, ако гледате нещо зелено.
