Моят проблем!

[Mermaid]

Здравей мила!
Освен движението, което си е задължително, опитай и с изключително точен режим на хранене. Ако си пушач - спирай!
Ако се топиш от негативни емоции - елиминирай ги максимално!
Аз поне така се справих, най-общо казано, преди 5-6 години...
Успех!

[lucy]

Миличка и аз съм на мнение, че всичко е от нерви и емоции...
опитай да се успокоиш и да гледаш максимално "розово" на нещата около теб! Радвам се, че търсиш помощ - така поне се отваряш към другите ...
Не възприемай факта, че слабееш бързо и лесно като проблем! Просто метаболизма ти явно е силно повлиян от емоциите ти и следователно трябва да контролираш тях, а не храненето си! А и да ти кажа под секрет - много често една бременност и раждане поставя всичко на място! Аз бях ужасно злояда, но сега ям неща, които преди не бях и вкусвала!
Успех!

[CANU6KA]

изследва ли си щитовидната жлеза?преди 20-тина години /млада майка с 2 -ве малки деца/ и аз отслабнах доста.зарадвах се ,но се оказа ,че имам заболяване на щитовидната жлеза.освен отслабването ,при силно притеснение,се изпотявах и ствах вир вода.

[blue_bouble]

Благодаря Ви за съветите!
Ганушка нямам проблеми с щитовидната жлеза.

Като се замисля , Lucy наистина си права.Доста чувствителна съм, а понякога и много импулсивна.
Май бременноста ще ми реша макар и временно проблема!

[desi_stoeva]

Май бременноста ще ми реша макар и временно проблема!

Не съм сигурна. Аз по време на бременността отслабнах с 20 килограма между първия и шестия месец, понеже ми беше гадно от всякаква храна.
Ако наистина ги сваляш от нерви, трябва да отидеш не при диетолог, а при психолог. Сподели проблема с него, може там да намериш решението. При всички случаи ти желая успех.