Това с пробите и грешките не е ли опасно? Аз си мисля, че преди да решим да се лишим от нещо или да прекалим с друго, че когато стрелката отива надясно, е най-добре преди това да се консултираме с лекар, който ще ни каже точно за нас кое е приемливо и кое не. За това и по-горе казах "дано да не си навредим сами".

Иначе днес четох (мисля, че беше в "24часа") мнение на един диетолог, който препоръчваше, когато искаме да дадем почивка на организма ни, да ядем едно и също през целия ден, а на другия ден друго нещо, но пак през целия ден. Примерно - днес само ябълки, утре само сирене, после само друго нещо. Това ми се струва разумно - хем има много общо с разделното хранене, хем няма лишения, хем го препоръчва диетолог.