Искам да споделя с всички във форума,че преди десетина дни започнах Кремълската диета и ефекта е невероятен.Без да стоя гладна,отслабнах до тук с 2кг.
Въпроса е, не в това да не ядеш,а какво ядеш.Тази диета е на принципа на УСЛОВНИ ЕДИНИЦИ.Във всеки продукт се съдържат определен брой условни единици и за да се отслабва,не трябва да се приемат повече от 40 условни единици на ден.