ОТСЛАБВАНЕ-'лесно но ефикасно'

[Slavyani]

http://dox.bg/files/dw?a=9192fcdd03
Прочетете и пробвайте! Аз преди 6-7 години свалих 25кг за 30 дни и до бременността си не успях да ги наваксам. През бременността си качих 20 кг и след като спрях да кърмя отново приложих този метод и мога да твърдя, че ефекта е дълготраен, стига да спазваш точно всичко!

[abi1004]

http://dox.bg/files/dw?a=9192fcdd03
Прочетете и пробвайте! Аз преди 6-7 години свалих 25кг за 30 дни и до бременността си не успях да ги наваксам. През бременността си качих 20 кг и след като спрях да кърмя отново приложих този метод и мога да твърдя, че ефекта е дълготраен, стига да спазваш точно всичко!

линка не ми се отваря

[ANIMONI]

Имам книгата .ще трябва да седна да я прочета и да се опитам да приложа написаното.Благодаря ти.

[sheni]

Momi4eta ot tri sedmitsi ( 20 dni ) sım na Dieta Atkins no dadoh samo 4 kg. A dokolkoto 4etoh vıv foruma s tazi dieta za 25 dena se davat okolo 20 kg. Pri men nesto ne stanaMoze li nyakoy koyto e pravil tazi dieta da pomogneAz dadoh tezi 4 kg. pırvite 2 sedmitsi, ot edna sedmidtsa sım v zastoy , ne mırdam s gram no prodıljavam dietata uporito

[marji]

Momi4eta ot tri sedmitsi ( 20 dni ) sım na Dieta Atkins no dadoh samo 4 kg. A dokolkoto 4etoh vıv foruma s tazi dieta za 25 dena se davat okolo 20 kg. Pri men nesto ne stanaMoze li nyakoy koyto e pravil tazi dieta da pomogneAz dadoh tezi 4 kg. pırvite 2 sedmitsi, ot edna sedmidtsa sım v zastoy , ne mırdam s gram no prodıljavam dietata uporito

И при мен нищо не се получи с тази диета. Спазвах я упорито един месец, а свалих само 2 кг, а след това отново ги качих, че и малко отгоре. Мисля че всичко си е до натурата на човек и до причините за напълняването, защото аз съм пробвала всичко, за което съм разбрала, че наистина дава резултат при мои близки или познати, но ефектът винаги е нулев. Изглежда още не съм открила ключа, който отключва проблемите ми с метаболизма, но вярвам че стане един ден.

[sheni]

И при мен нищо не се получи с тази диета. Спазвах я упорито един месец, а свалих само 2 кг, а след това отново ги качих, че и малко отгоре. Мисля че всичко си е до натурата на човек и до причините за напълняването, защото аз съм пробвала всичко, за което съм разбрала, че наистина дава резултат при мои близки или познати, но ефектът винаги е нулев. Изглежда още не съм открила ключа, който отключва проблемите ми с метаболизма, но вярвам че стане един ден.

May i pri men ste stane sıstotoİskam samo da te pitam dali po vreme na dietata si konsumirala kiselo mlyako, pryasno mlyako, sirene i kaşkaval. Az 4etoh v interneta hyakıde 4e tezi produkti sıdırjat mnogo malko karbonhidrat osobeno sireneto i kaşkavalaA dali e vyarno ne znam, no po vreme na dietata konsumirah po malko ot tyah. Plodove ne sım konsumirala no salati i zelen4usi da.......No kakto kazah rezultatıt ne e zadovolitelen

[veselka68]

Да се включа и аз!Била съм на всякакви диети ,цялата работа е да се ограничаваш след това.Диетата на Емилова е страшно изнервяща .Наистина има ефект,обаче трябва да имаш голям ИНАТ,както казва моят мъж.Вече не ми се поглеждат даже плодовете които съм яла...Сега открих една друга ,даже от утре смятам да я започна - продължава 10 дена .Не знам защо обаче нея мога да я правя без да я мисля много,много.Консумира се жито - запарено,ябълки по желание,мед ,орехови ядки - сурови.За 10 дена свалям 5–6 кг./ на 100%/.Не възвръщам много бързо килограмите,но пазене му е майката /аз съм голяма лакомия между другото/.Наистина НЯМА такава диета след която да се тъпчеш ида си слаб!Успех с диетите , като сме предразположени към пълнеене друг начин няма

[toni68]

И аз съм постоянно на някакви диети и колкото и да ги спазвам все дебелея!!!!Последната беше направо фарс! Говоря за диетата на Пиер Дюкан. За 3 седмици на тази диета хората свалят по 7-8 килограма а аз наддадох цели 4!Риба не понасям а и нея проядох с тази дета!Проблема при мен е ,че нямам щитовидна жлеза. Оперирах се преди 5 години и от тогава нищо не помага в борбата ми с килограмитеМетаболизма ми просто не функционира. И вода да пия и тя се лепи на мен.Години на ред съм била в рамките на 60-64 кг., а сега гоня 80кг. За моя ръст от 1.58 см ще започна да се търкалям вече.Обаче започвам да се примирявам....То се е видяло в старите си дрехи няма да вляза, така че сменям гардероба и по-добре дебела отколкото нервна и намръщена от глад без никакъв ефект1

[marji]

Не става с инат. Какъв по-голям инат да продължаваш с месеци да спазваш една диета, от която няма и грам ефект?! Както писах по-горе, зависи и от причините за напълняването. На мен също ми отстраниха щитовидната жлеза, а това много се отразява на килограмите. Сега съм постоянно на различни диети, но ефект няма, колкото и стриктно да ги спазвам. Пила съм дори Редуктил, който действа ужасно на централната нервна система, но... напразно е всичко. И при мен се е случвало да напълнявам от диета - от лечебния глад качих 3 кг за седмица и при едно изследване се оказа, че плодовата захар не ми се отразява добре и заради това съм качила.
sheni, по време на диетата не съм консумирала абсолютно никакви млечни продукти, макар да бях чела някъде, че нискомаслени може. Но пак нямаше резултат накрая.

[sheni]

Не става с инат. Какъв по-голям инат да продължаваш с месеци да спазваш една диета, от която няма и грам ефект. Както писах по-горе, зависи и от причините за напълняването. На мен също ми отстраниха щитовидната жлеза, а това много се отразява на килограмите. Сега съм постоянно на различни диети, но ефект няма, колкото и стриктно да ги спазвам. Пила съм дори Редуктил, който действа ужасно на организма, но... напразно е всичко. И при мен се е случвало да напълнявам от диета - от лечебния глад качих 3 кг за седмица и при едно изследване се оказа, че дори плодовата захар е недопустима за моя организъм и заради това съм качила.
sheni, по време на диетата не съм консумирала абсолютно никакви млечни продукти, макар да бях чела някъде, че нискомаслени може. Но пак нямаше резултат накрая.

A az si misleh 4e moze bi zatova ne otslablam. Sna4i ne e ot tova. Pri men may i organizma zadırja voda. Primerno edin den teja 62 kg. na drugiya 63-64 gk.Vızmojno li e za edin den da se ke4at 1-1,5 kg.Ne znam no vseki den teja razli4no- edin den pove4e edin den po malko i az ne razbrah tazi rabotaA kilogramite gi trupam v gırdite i bedrata.....

[Diana Delibasheva]

Вече нищо не ми помага в отслабването - пробвала съм какви ли не диети, но или няма резултат, или ако има, после ми се връщат килограмите като започна да се храня нормално.С плодово-чаено-медната история изпитвам вълчи глад, нервна съм и най-вече нямам сили за нищо. Житния режим ми сваля един-два килограма, но пък човек чувства лекота и не чак такъв глад. Засега остава Дюкан , но и той спря да ми действа, но поне задържам теглото си без глад и отпадналост. Все още чакам отнякъде да изникне вълшебната диета.....

[veselka68]

Миличка и на мен това ми е болната тема,ще чакаме заедно вълшебната диета ,ако дочуеш нещо от някъде ОБАЖДАЙ!!! Не знам защо не ти помага житната,аз пак я започнах от днес...

[Diana Delibasheva]

Ще чакаме да споделиш резултата

[veselka68]

Е , наистина всичко е много индивидуално.А резултат ТРЯБВА да има ,за какво иначе е тоя тормоз...Една позната сподели и друга рецепта но не знам защо обаче нещо ми се вижда съмнителна - имаше ориз пилешко и плодове,обаче за по-сигурно днеска ще я попитам и ще ви я споделя.Дидка ти много ли имаш да сваляш , аз не съм маниячка обаче ми е необходимо да хвърля 10-тина килца .Наистина след това се чувствам много лекичко.Колежката ми отслабна и от 4 месеца е качила само 2 кг.,ЗАВИЖДАМ И ,даже ме е яд че не съм на нейно място - а си хапва.Всичко си е до генчето , и до много други неща.Май много се разбърборих,споделяйте - като има стимул е друго -

[Ge4i1970]

Момичета, а пробвали ли сте 90-дневната диета? Доста лека е и не умираш от глад, хапваш си всичко! А относно Дюкан, тези които са с проблемна щитовидна жлеза да не я правят, абсолютно противопоказна е! Но май не само за тях, снощи говориха за нея по новините.