Страница 1 от 3 123 ПоследенПоследен
Показване на 1 до 15 от 39
  1. #1

    Подразбиране Детоксикация с прясно изцедени сокове

    Моми4ета решила съм да си пре4истя организма от токсините4увствам се задръстена. а и в същото вереме да сваля някое килце.
    Ще си направя-Детоксикация с прясно изцедени сокове .най-благоприятния период за това е при пълнолуние.междудругото се свалят от 3-5 килограма.
    има ли желаещи да се при4истим заедно,Детоксикацията може да се прави всеки месец при пълнолуние.сега ще ви напиша как то4но се прави тази диета
    Детоксикация с прясно изцедени сокове
    Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.
    Половин час по-късно започва пиенето на сок от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала - общо като сок да се получи 2 литра. Сокът се разрежда с 1,5-2 литра минерална вода. Друга храна не се приема. При глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал.
    Органичните киселини в плодовете подкрепят очистването, плодовата захар подкрепя черния дроб, предпазва от хипогликемии и влияе добре на тонуса.
    Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч.л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода.
    Може също пектин - 1-2 ч.л. пектин с половин ч.л. мед се разбърква на каша. Долива се малко вода и се разбива с ножа на миксера до гъстота на желе. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.

    Захранване:
    Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
    Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
    Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
    На петия ден следва обичайно хранене.

    По време на детоксикацията се разрешава кафе (антидот на много токсини), както и чай - билков, зелен (не Сание), черен, мате (регулира обмяната, при разширени вени, хемороиди, има антиоксидантно действие, потиска апетита, чудесно тонизира; 1 ч.л. или 1-2 пак. мате се запарва в чаша вряла вода за 5 минути и се прецежда). Като количество - колкото поискаме.
    Аз запо4вам от следващия месец хайде с мен

  2. #2

    Подразбиране

    През март пълнолунието е на 11 а детоксикацията запо4ва 2 дни преди датата т.е. на 9. 9,10,11,диета12 захранване.за вси4ки желаещи а дано да има такива ще поместя тук един лунен календар за 2009 г.
    Лунен Календар за 2009 година

    Януари 04 Януари 2009 неделя 13:57 първа четвърт
    11 Януари 2009 неделя 05:27 пълнолуние
    18 Януари 2009 неделя 04:46 последна четвърт
    26 Януари 2009 понеделник 09:56 новолуние

    Февруари 02 Февруари 2009 понеделник 01:14 първа четвърт
    09 Февруари 2009 понеделник 16:50 пълнолуние
    16 Февруари 2009 понеделник 23:38 последна четвърт
    25 Февруари 2009 сряда 03:36 новолуние

    Март 04 Март 2009 сряда 09:46 първа четвърт
    11 Март 2009 сряда 04:38 пълнолуние
    18 Март 2009 сряда 19:48 последна четвърт
    26 Март 2009 четвъртък 18:07 новолуние

    Април 02 Април 2009 четвъртък 17:34 първа четвърт
    09 Април 2009 четвъртък 17:56 пълнолуние
    17 Април 2009 петък 16:37 последна четвърт
    25 Април 2009 петък 06:23 новолуние

    Май 01 Май 2009 петък 23:45 първа четвърт
    09 Май 2009 събота 07:02 пълнолуние
    17 Май 2009 неделя 10:27 последна четвърт
    24 Май 2009 неделя 15:12 новолуние
    31 Май 2009 неделя 06:23 първа четвърт

    Юни 07 Юни 2009 неделя 21:12 пълнолуние
    15 Юни 2009 понеделник 01:15 последна четвърт
    22 Юни 2009 понеделник 22:36 новолуние
    29 Юни 2009 понеделник 14:29 първа четвърт

    Юли 07 Юли 2009 вторник 12:22 пълнолуние
    15 Юли 2009 сряда 12:54 последна четвърт
    22 Юли 2009 сряда 05:35 новолуние
    28 Юли 2009 вторник 01:00 първа четвърт

    Август 06 Август 2009 четвъртък 03:55 пълнолуние
    13 Август 2009 четвъртък 21:56 последна четвърт
    20 Август 2009 четвъртък 13:02 новолуние
    27 Август 2009 четвъртък 14:42 първа четвърт

    Септември 04 Септември 2009 петък 19:03 пълнолуние
    12 Септември 2009 събота 05:16 последна четвърт
    18 Септември 2009 петък 21:45 новолуние
    26 Септември 2009 събота 07:50 първа четвърт

    Октомври 04 Октомври 2009 неделя 08:11 пълнолуние
    11 Октомври 2009 неделя 10:56 последна четвърт
    18 Октомври 2009 неделя 07:34 новолуние
    26 Октомври 2009 понеделник 02:43 първа четвърт

    Ноември 02 Ноември 2009 понеделник 21:14 пълнолуние
    09 Ноември 2009 понеделник 17:56 последна четвърт
    16 Ноември 2009 понеделник 21:14 новолуние
    24 Ноември 2009 вторник 23:40 първа четвърт

    Декември 02 Декември 2009 сряда 09:31 пълнолуние
    09 Декември 2009 сряда 02:14 последна четвърт
    16 Декември 2009 сряда 14:03 новолуние
    24 Декември 2009 четвъртък 19:37 първа четвърт
    31 Декември 2009 четвъртък 21:13 пълнолуние
    ________________________________________

  3. #3

    Подразбиране

    Ако се пие само сок без нищо друго да не си повреди човек стомаха. Тоя сок от цитрусови плодове е с кисело pH.

  4. #4

    Подразбиране

    lili аз тази детоксикация съм е намерила от форума на предаването"4асът на мама"там имам много дискусии относно затлъстяването.Много мами са доволни, слагам линка към темата ако искаш да про4етеш коментарите сама
    http://mama.btv.bg/forum/viewtopic.php?t=2505

  5. #5

    Подразбиране

    ЦИтирам Теди от форума на "часът на мама"дано да няма нищо против


    Детоксикация на организма по време на пълнолуние

    Детоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената околна среда, консерванти и добавки в храната, стрес и пр.
    Прилагана системно, детоксикацията подобрява метаболизма, което води до по-правилно усвояване на хранителните вещества.

    Детоксикацията не е диета!
    Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло.


    Лунен календар за 2009 г.

    Започва се 2 дни преди пълнолуние като по този начин се дава възможност за отделяне на токсини от тъканите и насочването им към кръвта. В деня на пълнолуние има мощна отливна вълна, която ги "измива". Преди пълнолуние се гладува по-лесно, постигнатите резултати се задържат трайно и т.н.
    Дори само в деня на пълнолунието да не се приема храна (пият се подходящи чайове или топла вода), може да се стопят 1-3 кг, но 3-дневното пречистване има голяма сила.
    Методът е подходящ за всички, включително бременни жени и кърмещи майки (регулира лактацията).

  6. #6

    Подразбиране

    много се радвам ,4е има желаещи.Заповаме на 9 сутринта с английска сол, само да те предопредя,че е малко гадна на вкус
    Надявам се да не сме само двате ,хайде моми4ета.....

  7. #7

    Подразбиране

    май ще си останем само двете.
    а на теб ти пожелавам успех с диета.

  8. #8

    Подразбиране

    аз ве4е запо4нах моята детоксикация.4увствам се много добре все още не ми се яде ,надявам се докрая на детокса да съм така.а при теб как върви

  9. #9

    Подразбиране

    добро утро ,аз да кажа какъв е резултата от в4ера.
    Чувствам се много добре ,много жизнена кипя от енергия и не усещам глад за сега, а наж-хубавото е ,4е се преборих с 2 килограма
    при теб как върви

  10. #10

    Подразбиране

    Момичета, и аз съм с вас. Обаче започнах от тази сутрин, нали днес е пълнолуние. Пия чай и съм си взела 1 грейпфрут и два портокала. Така мисля да изкарам до довечера. А за вечеря мисля една салата с малко сирене. Ще видим резултата

  11. #11

    Подразбиране

    Добро утро,аз днес няма да я пия тази английска сол,защото няма мърдане от 00
    Мари радвам се,4е си с нас лек ден ти пожелавам

  12. #12

    Подразбиране

    Как е положението, момичета?
    Аз днес съм само на чай, изяла съм 1 грейпфрут, 1 портокал и преди малко 1 ябълка. Това е !
    Довечера нали може салата със сирене?

  13. #13

    Подразбиране

    здравейте,аз пък се 4увствам много добре,по цял ден си пия фрешове и даже не ми се яде.Утре ще се захранвам.До този момент съм свалила 3 килца
    wylchin много съжалявам за лошия ден ,искам само да те успокоя,4е неудобството което чувстваш с лошия дъх и това,4е ти е студено е нормално.Не се отказвай сега
    МАРИ-аз мисля следващия месец при пълнолуние мисля да направя като теб само с един разтоварващ ден,но аз няма да ям нищо през целия ден ще пия само те4ности като черен чай например.

  14. #14

    Подразбиране

    jivi, резултата е 1 кг по-малко и добро пречистване

  15. #15

    Подразбиране

    Реклама:
    Аз мога да се похваля с 3кг.
    Искам замо да кажа,4е по време на детокса съм пила по 150мл.прясно мляко ,защото си направих тибетската рецепта за дълголетие и здраве и нямаше как да прекъсна приема на капките за 4 дни.Но мисля ,4е не е много фатално
    Другия месец пак ще си направя про4истване защото съм много доволна.Чувствам се много добре
    wylchin-при теб как са нещата

Страница 1 от 3 123 ПоследенПоследен

Правила за писане

  • Не може да отваряте теми
  • Не може да публикувате отговори
  • Не може да прикачате файлове
  • Не може да променяте мненията си
  •