-
Активност
Детоксикация с прясно изцедени сокове
Моми4ета решила съм да си пре4истя организма от токсините4увствам се задръстена. а и в същото вереме да сваля някое килце.
Ще си направя-Детоксикация с прясно изцедени сокове .най-благоприятния период за това е при пълнолуние.междудругото се свалят от 3-5 килограма.
има ли желаещи да се при4истим заедно,Детоксикацията може да се прави всеки месец при пълнолуние.сега ще ви напиша как то4но се прави тази диета
Детоксикация с прясно изцедени сокове
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата.
Половин час по-късно започва пиенето на сок от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала - общо като сок да се получи 2 литра. Сокът се разрежда с 1,5-2 литра минерална вода. Друга храна не се приема. При глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал.
Органичните киселини в плодовете подкрепят очистването, плодовата захар подкрепя черния дроб, предпазва от хипогликемии и влияе добре на тонуса.
Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч.л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода.
Може също пектин - 1-2 ч.л. пектин с половин ч.л. мед се разбърква на каша. Долива се малко вода и се разбива с ножа на миксера до гъстота на желе. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.
Захранване:
Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.
Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
По време на детоксикацията се разрешава кафе (антидот на много токсини), както и чай - билков, зелен (не Сание), черен, мате (регулира обмяната, при разширени вени, хемороиди, има антиоксидантно действие, потиска апетита, чудесно тонизира; 1 ч.л. или 1-2 пак. мате се запарва в чаша вряла вода за 5 минути и се прецежда). Като количество - колкото поискаме.
Аз запо4вам от следващия месец хайде с мен
-
Активност
През март пълнолунието е на 11 а детоксикацията запо4ва 2 дни преди датата т.е. на 9. 9,10,11,диета12 захранване.за вси4ки желаещи а дано да има такива ще поместя тук един лунен календар за 2009 г.
Лунен Календар за 2009 година
Януари 04 Януари 2009 неделя 13:57 първа четвърт
11 Януари 2009 неделя 05:27 пълнолуние
18 Януари 2009 неделя 04:46 последна четвърт
26 Януари 2009 понеделник 09:56 новолуние
Февруари 02 Февруари 2009 понеделник 01:14 първа четвърт
09 Февруари 2009 понеделник 16:50 пълнолуние
16 Февруари 2009 понеделник 23:38 последна четвърт
25 Февруари 2009 сряда 03:36 новолуние
Март 04 Март 2009 сряда 09:46 първа четвърт
11 Март 2009 сряда 04:38 пълнолуние
18 Март 2009 сряда 19:48 последна четвърт
26 Март 2009 четвъртък 18:07 новолуние
Април 02 Април 2009 четвъртък 17:34 първа четвърт
09 Април 2009 четвъртък 17:56 пълнолуние
17 Април 2009 петък 16:37 последна четвърт
25 Април 2009 петък 06:23 новолуние
Май 01 Май 2009 петък 23:45 първа четвърт
09 Май 2009 събота 07:02 пълнолуние
17 Май 2009 неделя 10:27 последна четвърт
24 Май 2009 неделя 15:12 новолуние
31 Май 2009 неделя 06:23 първа четвърт
Юни 07 Юни 2009 неделя 21:12 пълнолуние
15 Юни 2009 понеделник 01:15 последна четвърт
22 Юни 2009 понеделник 22:36 новолуние
29 Юни 2009 понеделник 14:29 първа четвърт
Юли 07 Юли 2009 вторник 12:22 пълнолуние
15 Юли 2009 сряда 12:54 последна четвърт
22 Юли 2009 сряда 05:35 новолуние
28 Юли 2009 вторник 01:00 първа четвърт
Август 06 Август 2009 четвъртък 03:55 пълнолуние
13 Август 2009 четвъртък 21:56 последна четвърт
20 Август 2009 четвъртък 13:02 новолуние
27 Август 2009 четвъртък 14:42 първа четвърт
Септември 04 Септември 2009 петък 19:03 пълнолуние
12 Септември 2009 събота 05:16 последна четвърт
18 Септември 2009 петък 21:45 новолуние
26 Септември 2009 събота 07:50 първа четвърт
Октомври 04 Октомври 2009 неделя 08:11 пълнолуние
11 Октомври 2009 неделя 10:56 последна четвърт
18 Октомври 2009 неделя 07:34 новолуние
26 Октомври 2009 понеделник 02:43 първа четвърт
Ноември 02 Ноември 2009 понеделник 21:14 пълнолуние
09 Ноември 2009 понеделник 17:56 последна четвърт
16 Ноември 2009 понеделник 21:14 новолуние
24 Ноември 2009 вторник 23:40 първа четвърт
Декември 02 Декември 2009 сряда 09:31 пълнолуние
09 Декември 2009 сряда 02:14 последна четвърт
16 Декември 2009 сряда 14:03 новолуние
24 Декември 2009 четвъртък 19:37 първа четвърт
31 Декември 2009 четвъртък 21:13 пълнолуние
________________________________________
-
-
Активност
lili аз тази детоксикация съм е намерила от форума на предаването"4асът на мама"там имам много дискусии относно затлъстяването.Много мами са доволни, слагам линка към темата ако искаш да про4етеш коментарите сама
http://mama.btv.bg/forum/viewtopic.php?t=2505
-
Активност
ЦИтирам Теди от форума на "часът на мама"дано да няма нищо против
Детоксикация на организма по време на пълнолуние
Детоксикацията е метод, чрез който организмът се пречиства от токсини, натрупани в следствие замърсената околна среда, консерванти и добавки в храната, стрес и пр.
Прилагана системно, детоксикацията подобрява метаболизма, което води до по-правилно усвояване на хранителните вещества.
Детоксикацията не е диета!
Чрез нея се влияе косвено, а не пряко върху теглото, т.е. постига се оптимизирането му както при наднормено, така и при поднормено тегло.
Лунен календар за 2009 г.
Започва се 2 дни преди пълнолуние като по този начин се дава възможност за отделяне на токсини от тъканите и насочването им към кръвта. В деня на пълнолуние има мощна отливна вълна, която ги "измива". Преди пълнолуние се гладува по-лесно, постигнатите резултати се задържат трайно и т.н.
Дори само в деня на пълнолунието да не се приема храна (пият се подходящи чайове или топла вода), може да се стопят 1-3 кг, но 3-дневното пречистване има голяма сила.
Методът е подходящ за всички, включително бременни жени и кърмещи майки (регулира лактацията).
-
Активност
-
Активност
май ще си останем само двете.
а на теб ти пожелавам успех с диета.
-
-
Активност
-
-
Активност
-
Активност
Как е положението, момичета?
Аз днес съм само на чай, изяла съм 1 грейпфрут, 1 портокал и преди малко 1 ябълка. Това е !
Довечера нали може салата със сирене?
-
Активност
-
-
Активност
Правила за писане
- Не може да отваряте теми
- Не може да публикувате отговори
- Не може да прикачате файлове
- Не може да променяте мненията си
-
Forum Rules
Bookmarks