Цитат Първоначално написано от Valja
А какво ще кажете за бягаща пътечка? Ние мислим другата седмица да си купуваме за в къщи от Метро - 334лв. Силно се надявам да има ефект, защото и аз разбрах, че само с диети нищо не става, не се ли натоварим малко и със спорт.
Аз съм чувала, че бягащата пътечка натоварва ставите (както и бягането по принцип) , по- добрият вариант е велоргометъра. Нямам наблюдения, но понеже имам проблеми със ставтите и са ми давали такива съвети.