kоремче

[snejanka77]

всяка една диета редуцира временно теглото, затова ще трябва да се набляга на движенията, спорта и консумацията на по-нискокалорична храна,както вече посъветва катя.всяко драстично действие върху организма е стрес / а диетата е точно това / , а последствията от стреса и заболяванията от него няма смисъл са коментирам.

[sheni]

Momi4eta akak se prigotvya domasen yabılkov oset? Ako moze nyakoy da obyasni

[rockabilly]

Наблегни на коремните преси..сутрин и вечер! Има много клипчета в youtube с упражнения , които можеш да си правиш и вкъщи

[mandykitty]

Ами отдавна правя коремни преси,но няма ефект

Аз наистина се надявам, че може да носи тези рокли тук

http://www.jjshouse.com/Prom-Dresses-c18/

[Juli71]

Една разумна диета съчетана с упражнения не е възможно да няма ефект!
Прочетете френската диета на Мишел Монтиняк ,най-научно обоснованата диета за момента препоръчвана от мой познат лекар ендокринолог ,свалил с нея 40 килиграма!Но за тези неща трябват търпение и постоянство,за седмица не става!